健康咨詢描述: 身體瘦不知是遺傳還是手淫多了,有熬夜每天都有黑眼圈而且還很困,晚上有時睡89小時起床還是很累,不怕冷不怕熱,容易感冒,咳嗽也多,主要就是白天很困,越睡越累,舌苔白,腰膝酸軟腰痛,眼神呆滯,用過六味地黃丸和金匱腎氣丸,吃六味地黃丸吃完很困,吃金匱腎氣丸有時上火牙痛。特別是吃飯的時候困得要命。
過度手淫容易導致陽痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀,建議及早戒除。平時加強體育鍛煉,多吃富含鈣,鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質蛋白食物。盡量通過飲食調理,平時多吃山藥核桃枸杞黑芝麻黑木耳等,可以口服中藥
吃什么藥可以治
盡量通過養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣調理,慢慢也會改善。
我這算不算亞健康呀,還是腎虛
屬于亞健康
病情分析:
從現(xiàn)在的癥狀來看,主要是有一些亞健康,從中醫(yī)角度講脾氣不足為主,兼有肝腎不足。
指導意見:
首先一定要養(yǎng)成良好的作息習慣,不能熬夜,按時作息,適當?shù)脑黾由攀碃I養(yǎng),提鍛煉,提高身體素質,在此基礎上使用一些中藥湯劑就可以了,以益氣健脾,補肝益腎。
用什么藥呢
先改善自身的飲食習慣作息規(guī)律,再考慮使用藥物,藥物以中藥湯劑為主。
那我是腎虛嗎用什么藥?
有輕度的腎虛。
那我就戒手淫調整作息習慣不吃藥能恢復吧,我平時有段練的
順其自然,適應四時,恢復就比較快。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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