悲傷，自卑，輕微內(nèi)內(nèi)，害怕，卑微

      你不想交朋友，感覺(jué)頭昏。吃什么想吐什么，也不想說(shuō)話，失眠老是想哭，有輕生的念頭這些很像是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你一定去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛挂钟舻乃?，配合心理治療?

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，建議您到正規(guī)綜合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，明確診斷，排除一下腦部軀體疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電勢(shì)，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時(shí)間，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，樹立正向性人生觀，不做傷害自己的事情，增強(qiáng)自信心，不管做什么事情都要有自信，從小事做起，制定計(jì)劃和目標(biāo)，消除自卑心理。多和朋友和家人交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，大聲哭泣等發(fā)泄不良情緒。