有一只腳的腳腕筋疼，

      您好，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，與勞累，受涼，久站，長時間行走，劇烈運動等有關系，建議近期避免以上誘因，溫水多泡泡腳，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，癥狀明顯的話，可口服非甾體消炎止痛藥如：布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，配合外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。規(guī)律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。
      

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶關節(jié)囊損傷的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
      
      以上是對“有一只腳的腳腕筋疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在很有必要就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進行檢查，并對癥治療。
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院骨科，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確目前的健康狀況，并在醫(yī)生的指點下系統(tǒng)的進行治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，平時多吃含鈣高的食物，避免受涼及勞累。