健康咨詢描述: 最近晚上情緒會因為一點小事就很崩潰很煩但在別人面前不會表現(xiàn)出來多做夢多是讓人心情不愉快的夢我很自卑很自卑在別人面前我害怕出丑我最近不太愿意見同班同學(xué)我很害怕有點社交恐懼癥我不想和他們交流
病情分析:
你好,看了你的描述,你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān),體內(nèi)激素的波動引起情緒的變化
指導(dǎo)意見:
你好,看了你的描述,你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān),體內(nèi)激素的波動引起情緒的變化。建議你加強運動,增加運動量來努力調(diào)整自已,運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助改善情緒安全渡過青春期,而且平時要注意多曬太陽
病情分析:
最近晚上出現(xiàn)情緒啊,最近發(fā)生了什么事情???至于做夢的話,日有所思,夜有所夢,你不愿見同學(xué),你是害怕同學(xué)說你什么嗎?怕他們說你什么壞話?你跟父母的關(guān)系怎么樣?
指導(dǎo)意見:
你把上面的信息了,補充的完整一些,我才可能進一步的給你有針對性的意見,因為很多的癥狀,出現(xiàn)的原因不同,它可能會對應(yīng)不同的問題!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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