晚上老是做夢是怎么回事

      你好，做夢只要不影響睡眠質(zhì)量，不影響第二天精力就不要緊。如果影響，那么需要調(diào)理。你可以通過服用百樂眠膠囊來緩解多夢的癥狀。平時要注意多放松，保持一個良好的作息時間，勞逸結(jié)合，合理飲食忌辛辣生冷刺激之品，晚上睡覺前用熱水燙腳，喝杯牛奶或者酸棗汁有助于睡眠。
      

      建議你晚上睡覺以前可以喝點熱牛奶，晚上睡覺之前泡一泡腳可以增加血液循環(huán)，有助于幫助睡眠。注意營養(yǎng)和鍛煉體質(zhì)，經(jīng)常注意運動就可以改善你經(jīng)常夜夢頻繁的表現(xiàn)。
      

      病情分析，做夢是比較常見的情況，不用太緊張！白天適量多運動，保持有氧運動超過三十分鐘，睡前避免劇烈運動，避免喝咖啡，避免看刺激性的視頻，興奮性的事情！必要的時候去醫(yī)院做睡眠監(jiān)測看看！
      
      以上是對“晚上老是做夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，做夢是植物神經(jīng)興奮引起，有可能內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平分泌旺盛，引起的性欲亢進有關(guān)，可以去醫(yī)院進行檢查，抽血化驗雌激素六項，再對癥進行治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      夜間做夢，在中醫(yī)是屬于失眠的一種，大多數(shù)和心血不足、魂不守舍，肝火擾心、心虛膽怯等有關(guān)系，可以用相應(yīng)的方法治療，建議使用朱砂安神丸、歸脾丸等進行治療。
      

      像你這種情況正處于19歲，性激素是一個高峰，做春夢也是正常的。經(jīng)常做夢的話就不是什么正常的現(xiàn)象，建議你去吃一些中藥制劑，比如甜夢口服液或者酸棗仁口服液。假如老做春夢的話看一看我們的生殖器官有沒有炎癥。你可以吃一些甜夢口服液，看情況怎么樣。
      

      病情分析：
      每個人晚上都會做夢，如果你在淺睡眠狀態(tài)清醒你做的夢就會有印象，或者記得很清楚或者知道自己做夢了但是記不起來了。
      指導(dǎo)意見：
      如果你在深睡眠狀態(tài)清醒，你就不知道自己做夢。通常深睡眠人比較放松，休息的好一些。要創(chuàng)造一個安靜整潔的睡眠環(huán)境，睡前不要想太多的事情。
      
      以上是對“晚上老是做夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，晚上老是做夢，第二都想不起來，這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補腦口服液和柏子養(yǎng)心丸及維生素B1，減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)，保持樂觀心態(tài)，積極參與體育活動，多做戶外運動，增強機體抵抗力