有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 一到晚上情緒就難控制總是容易崩潰

一到晚上情緒就難控制總是容易崩潰

保密 | 0個(gè)月 2020-03-21 01:55:30 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我想問(wèn)一下我總感覺(jué)我沒(méi)辦法控制自己的內(nèi)心情緒。我白天挺開(kāi)朗的但是一旦到了晚上我整個(gè)人就好像變了一樣情緒變得暴躁特別是到了晚上十二點(diǎn)以后就開(kāi)始心情低落難過(guò)至極但是有時(shí)候說(shuō)不上來(lái)為什么也愛(ài)哭常常失眠我記得最嚴(yán)重的時(shí)候前段時(shí)間不知道原因就哭了一個(gè)人在被子里哭我這是焦慮還是心情不好

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-03-21 06:50:22 我要投訴

      病情分析:
      目前統(tǒng)計(jì)提供的這份年齡上來(lái)看,你剛剛16歲的樣子,這個(gè)時(shí)候正是青春發(fā)育期的一個(gè)特殊的年齡階段,發(fā)生了一些情緒上的波動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      本身這個(gè)年齡階段就是敏感,多以危險(xiǎn)的一個(gè)階段,需要家人或者老師更多的關(guān)愛(ài)和理解,慢慢的陪你度過(guò)這個(gè)階段,你現(xiàn)在的情緒反應(yīng)已經(jīng)非常嚴(yán)重,已經(jīng)出現(xiàn)了鹽負(fù)面情緒反應(yīng),包括這種自傷自殘的準(zhǔn)備,如果通過(guò)以上的措施能夠緩解是最好的,長(zhǎng)此以往的話,可以考慮是否有抑郁癥的存在
      

張俊鳳
張俊鳳 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:403
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2020-03-21 07:26:26 我要投訴

      病情分析:
      女,16歲,如果還上學(xué)的話,應(yīng)該是高二的學(xué)生,根據(jù)你的描述目前的情況是白天情緒穩(wěn)定,晚上情緒波動(dòng)較大,這種情況有多久了,是有發(fā)生過(guò)什么事情嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你描述來(lái)看是有些情緒不穩(wěn),焦慮抑郁情緒都有所以你要去心理咨詢中心詳細(xì)評(píng)估一下做一個(gè)心理測(cè)量量表才能進(jìn)一步了解你的詳細(xì)情況

2020-03-21 15:53 ask92921522sh 追問(wèn)

這種情況從我初二就開(kāi)始了我現(xiàn)在是中職一年級(jí)距離我初二快有三年的時(shí)間了就是今年才開(kāi)始變得嚴(yán)重我一直都以為是脾氣不好但是我發(fā)現(xiàn)這種情況越來(lái)越嚴(yán)重所以才來(lái)咨詢的

2020-03-21 16:10醫(yī)生回答:

如果你時(shí)間可以的話建議你在咨詢區(qū)進(jìn)行咨詢,會(huì)比較系統(tǒng)

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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