最近晚上通宵學(xué)習(xí)，白天睡覺

      目前您這種狀態(tài)也算是熬夜了。你每天是休息四五個(gè)小時(shí)左右是比較少的。建議你一定要注意規(guī)律作息，白天的時(shí)候可以學(xué)習(xí)，晚上要保證充足的睡眠，以免出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，平時(shí)要注意適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜以及營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、肉類、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這當(dāng)然算熬夜，建議安排好作息時(shí)間，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就學(xué)習(xí)，該睡覺的時(shí)候就睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣半夜學(xué)習(xí)效率肯定不如精神飽滿時(shí)候高，合理安排時(shí)間，這樣才會(huì)事半功倍，祝您身體健康。