通宵后白天睡覺晚上沒困意怎么辦

      通宵之后出現(xiàn)這種白天睡眠沒有困意的話，應(yīng)該是出現(xiàn)有這種腦部的注意力集中過于明顯造成的這種情況建議可以通過藥物的方式來調(diào)理一段時(shí)間，尤其是出現(xiàn)這種頭暈頭痛的話，可以使用谷維素片或者是使用甲鈷胺片。

      指導(dǎo)意見：
      你好，你熬夜通宵，然后不同睡覺，晚上沒有困意，睡不著，出現(xiàn)了睡眠顛倒，很可能是睡眠節(jié)律紊亂導(dǎo)致的，建議你最好克制自己白天不要睡眠，晚上有困意再上床，慢慢經(jīng)常一段時(shí)間，正常的睡眠節(jié)律恢復(fù)了，慢慢就會(huì)好的，但最好晚上不要熬夜