身高矮，想長高，有什么方法嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，身高矮想長高，有什么方法？建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響遺傳因素占70%，后天鍛煉和營養(yǎng)占30%。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動，腳跟落地，促進(jìn)骨骼成長，對長高非常有幫助，平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，一定要堅(jiān)持就有希望長得更高。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動也很重要，建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動尤其是彈跳運(yùn)動有助于長高的，如果服用鈣劑，建議服用迪碳酸鈣片，因?yàn)檫@個(gè)藥既含鈣又含維生素D。
      

      病情分析：
      看到你描述的問題，男孩17歲，想長高，單純吃鈣沒什么作用，均衡營養(yǎng)就可以
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，身高受很多因素有關(guān)系，遺傳基因占主要，后天因素包括營養(yǎng)，鍛煉，充足的睡眠，不用單吃鈣，適當(dāng)多吃含鈣高的食物就可以
      
      以上是對“身高矮，想長高，有什么方法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據(jù)你所描述情況，身高矮，想吃鈣片來促進(jìn)身高，這個(gè)年齡吃成人迪巧效果是比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在服用鈣片的同時(shí)，多增加一些蛋白質(zhì)的攝入，積極參加體育鍛煉，如打籃球，跳繩引體向上等。合理作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      首先你要到醫(yī)院做一個(gè)X光片，看看你的骨垢是不是已經(jīng)閉合？
      指導(dǎo)意見：
      如果你的骨骼沒有閉合，那么在平時(shí)飲食的時(shí)候要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，并且要多參加一些戶外的運(yùn)動，而且要有充足的睡眠時(shí)間。不是說你不什么樣的鈣就可以完全的補(bǔ)起來