健康咨詢描述: 我在6歲的時候就意識到自己有一天會死,從那以后開始,我一個人走路就會害怕,每天一到晚上就會想起來,想到心里更加害怕,然后我就去找媽媽,我不敢跟媽媽說,我怕她說我傻,我想這個問題想了十幾年,最近因為疫情原因,我差不多想了一個月的死。 醫(yī)生你能幫幫我嗎?
您這很可能是跟自己的精神因素壓力過大,或者是沒有跟家人及時溝通引起的心理障礙問題,現(xiàn)在疫情是可防可控的,沒有想象中的那么可怕,別太擔心,要多跟家人溝通,及時交流,多看些正能量的書籍,生活是很美好的。
病情分析:
患者應該就是有一點焦慮的問題??赡苁怯行氖聸]人交流和溝通造成的
指導意見:
最好和朋友溝通交流一下,其實每個人都會死亡的,但是在活的時候要活出精彩,要努力去學習,努力去工作,不行的話就找心理醫(yī)生去聊一聊
病情分析:
你從6歲的時候就擔心死亡,就連走路的時候也會害怕意外死亡。每天到晚上都會想起來,已經持續(xù)了這么多年,這是比較嚴重的死亡焦慮(恐懼)。
指導意見:
這種情況和你性格有關,也和個人成長經歷有關,尤其是嬰幼兒時期的成長經歷,屬于心理創(chuàng)傷的癥狀。你因為這件事感覺很痛苦,這種情況是需要看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)心理疏導的。可以面對面看醫(yī)生,你可以選擇視頻咨詢。
以上是對“我每天都會胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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