這幾天晚上總是難以入睡，持續(xù)4天了。

男 | 33歲 2020-03-19 14:03:32 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：晚上睡覺(jué)總是睡不著，在床上左翻右翻，折騰到后半夜才勉強(qiáng)睡了但還是模糊睡，睡不踏實(shí)，我失眠睡不著盡然沒(méi)有影響第二天工作。我現(xiàn)在是睡不著，還不回犯困，第二天也精神飽滿，我這是整么了？

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2020-03-19 14:06:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)失眠，睡不踏實(shí)，白天犯困，這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸和維生素B1.增加高蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保持良好的心態(tài)

2020-03-19 14:24 ask81124501gk 追問(wèn)

我沒(méi)有犯困啊，晚上在床上折騰到天亮，第二天也不困。

2020-03-19 17:01醫(yī)生回答：

你好，抱歉，打錯(cuò)字了，堅(jiān)持用藥，多做戶外運(yùn)動(dòng)，逐漸就會(huì)好的，祝好

孫麗紅朝陽(yáng)市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心肌缺血，心絞痛、心梗、房顫、早搏、心衰幫助網(wǎng)友：2740

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2020-03-19 14:11:03 我要投訴

出現(xiàn)這種情況，要進(jìn)行積極的對(duì)癥治療，可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液，在睡前的時(shí)候也可以用熱水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶，都是能夠起到助眠作用的。還可以吃一些調(diào)理神經(jīng)的藥物，包括骨維素，維生素b一的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>