封閉自我，走不出來(lái)怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2020-03-19 11:28:37 3人回復(fù) 來(lái)自梅州市

健康咨詢(xún)描述：確診過(guò)精神分裂癥。情況好多了，又有點(diǎn)抑郁，后來(lái)有強(qiáng)迫癥狀。最近我懷疑自己每次工作幾個(gè)月就干不下去是有點(diǎn)焦慮，因?yàn)槊看味紩?huì)很緊張，手抖，然后就不想干了。其實(shí)最近都還好，記憶力好多了，肯運(yùn)動(dòng)了?？墒峭蝗挥仲?lài)在床上，不肯走出去。以前有過(guò)躺在床上好幾天的情況。這次情況是我坐在床上看手機(jī)，害怕走出房間。我鼓勵(lì)自己也無(wú)濟(jì)于事。真的好想快點(diǎn)好起來(lái)回歸正常人的生活，可是我這樣反反復(fù)復(fù)，再怎么有信心，可好不起來(lái)還是沒(méi)用的。

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肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

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2020-03-19 11:51:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神分裂癥需要使用足量足療程抗精神病藥物系統(tǒng)治療，病情穩(wěn)定后不要自行減藥或者停藥，你目前存在焦慮情緒，意志活動(dòng)減退，植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為病情控制不理想以及合并有焦慮抑郁情緒有關(guān)系，建議于精神科復(fù)診，進(jìn)一步調(diào)整藥物治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)

李如玉大慶市第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,失眠,酒精中毒,精神分裂幫助網(wǎng)友：722

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2020-03-19 12:05:09 我要投訴

你好：不知你目前精神分裂癥癥狀還存在那些，你是否還堅(jiān)持服藥，如果服藥服什么藥，如果你分裂癥癥狀緩解了，那么你心理狀態(tài)不好，沒(méi)有經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生定期做心理疏導(dǎo)，消除自卑心理，振奮精神，克服病恥感，積極面對(duì)新生活！你不必自責(zé)，不要害怕，培養(yǎng)興趣和愛(ài)好！多與人交流和溝通！

張銀環(huán) 東?？h石埠醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 親子溝通障礙，青少年適應(yīng)不良，考前焦慮，失眠，婚戀幫助網(wǎng)友：1231

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2020-03-19 11:48:22 我要投訴

      病情分析：
      你既然之前診斷過(guò)精神分裂癥的話，那你是不是也一直都有在堅(jiān)持治療啊？那個(gè)如果堅(jiān)持治療的話，那如果是用藥的話，那你這個(gè)藥物是不是要調(diào)整一下，那你還是要找你原來(lái)的那個(gè)醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果又出現(xiàn)了一種嚴(yán)重的情況，以前診斷精神分裂癥的時(shí)候用藥物了，那你這個(gè)需要還要找你原來(lái)的醫(yī)生給你調(diào)調(diào)藥。

      以上是對(duì)“封閉自我，走不出來(lái)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！