我喜歡安靜把自己封閉起來，很自我怎么辦

      病情分析：
      你主要的原因是你無所事事，不成功造成的一個(gè)成功的人，內(nèi)在有思想對(duì)外有策略與方法。
      指導(dǎo)意見：
      所以你先找到你的立足點(diǎn)。然后去作具體的事，你這些狀態(tài)要改變你得成功起來從小事做起才行，沒人讓你信什么，你要做的就是就事論事，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)比較內(nèi)向，不擅長(zhǎng)與他人進(jìn)行交流而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持好心情，多看一些關(guān)于交際方面的書籍，嘗試著鍛煉自己與他人溝通
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為缺乏自信所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心比較缺乏自信，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的自卑感，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你產(chǎn)生不愛交際不愛熱鬧等感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生缺乏自信的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我喜歡安靜把自己封閉起來，很自我怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，上面描述的是，你很愛安靜，很自我，缺乏自信，建議你改變一下你的生活習(xí)慣，讓自己走出去，多參加1些體育鍛煉，多和朋友溝通，學(xué)會(huì)和別人相處，理解接納別人，寬容豁達(dá)一些，你就容易和他人相處了，性格就陽(yáng)光開朗了。