健康咨詢描述: 我正個脊椎有骨質(zhì)增生很不舒服請問怎么治療吃什么藥好
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生癥可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站和長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,枕頭不宜過高過低。一定要多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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