我現(xiàn)在還能夠恢復(fù)記憶力嗎
健康咨詢描述： 我12歲染上手淫，現(xiàn)在戒擼一個(gè)星期了，感覺腦袋不空了，就是之前的記憶力能回復(fù)嗎
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病情分析：
您好，首先對(duì)于手淫，如果不是特別的頻繁，對(duì)于成年人也是無(wú)可厚非的。但是對(duì)于未成年人，確實(shí)會(huì)對(duì)身體有一定損害。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在已經(jīng)戒除一周，就有了明顯的改善，所以，只要注意堅(jiān)持，各方面都會(huì)恢復(fù)，并向良好的方面發(fā)展的。同時(shí)也建議注意均衡的飲食，充足的睡眠，良好的作息和適宜的運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，你的這個(gè)年齡有心理需要和生理需要，這種情況是滿足自己沒有什么問(wèn)題的。您說(shuō)的記憶力的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
這是我們這段時(shí)間因?yàn)榍榫w壓力大，引起了頭部的不舒服的癥狀，身體的這種癥狀提示我們需要好好的調(diào)整一下自己，比如轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情，這樣可以讓腦袋去放松。幫助我們的頭腦身體恢復(fù)。待我們輕松下來(lái)，我們的頭腦和身體還是如一如既往的棒
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你好，適度的性自慰是一種健康的性行為，結(jié)合你的年齡，考慮到身體健康的因素，還是建議你減少次數(shù)，通過(guò)鍛煉身體積極運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放身體能量，你目前的問(wèn)題是對(duì)于自慰行為，有一些自責(zé)，認(rèn)為會(huì)傷腦筋，其實(shí)這是一種不科學(xué)的認(rèn)知，平常心面對(duì)即可，盡量減少自己獨(dú)處的時(shí)間，培養(yǎng)自己的興趣愛好，祝你健康快樂成長(zhǎng)。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在還能夠恢復(fù)記憶力嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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