健康咨詢描述: 前幾天就坐在沙發(fā)上一站起來就突然疼痛,第二天疼痛加劇,走路彎腰只要一活動(dòng)就特別疼(以前沒有過這種情況)外表沒有任何傷口或者異常
經(jīng)常的久坐辦公室或者是久坐上網(wǎng)用電腦或者是做沙發(fā)固定姿勢(shì)。造成腰部臀部肌肉勞損,突然的一個(gè)動(dòng)作可能造成疼痛出現(xiàn),目前充分的休息,盡量的多躺,避免經(jīng)常固定姿勢(shì),準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋,熱毛巾局部熱敷活血舒筋??梢再N膏藥比如奇正消痛貼,
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