健康咨詢描述: 如題,其實學(xué)校開始上網(wǎng)課我已經(jīng)調(diào)整了自己的作息了,每天十到十一點睡,早上七八點醒,中午也會睡一個小時;精神都不錯;就昨天開始的,睡前腦袋脹的特別厲害,我就趕緊睡覺了,今天起來上課腦袋還是很脹,但是很清醒?,F(xiàn)在睡完一覺起來還是脹,睜開眼清醒沒多久就開始脹的那種,為什么?
你這應(yīng)該是有點神經(jīng)衰弱引起的癥狀,一般神經(jīng)衰弱就是由于長期的疲勞用腦過度、或者心情低下,體質(zhì)下降引起的癥狀,首先建議你積極鍛煉身體,提高自己的身體素質(zhì),其次,放松自己的心情,生活作息規(guī)律,保證充足的睡眠,此外,可以服用點安神補腦液,應(yīng)該有助于癥狀的改善的
頭暈頭脹的情況發(fā)生,一般考慮和腦供血不足是有直接性的關(guān)系的,這種情況也不排除睡眠不足而引起的這種情況,首先應(yīng)該積極的注意先休息,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
病情分析:
你好,頭部不適多是睡眠不好,血壓異常,腦血管病等。上述情況病情反復(fù)有必要進(jìn)一步診治。
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,做好個人衛(wèi)生,避免受涼,保證充足睡眠,保持好心態(tài)。病情反復(fù)正規(guī)醫(yī)院就診,先不要過于擔(dān)心,早日擺脫困擾。
以上是對“為什么睡眠充足卻還是腦袋很脹?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
睡眠質(zhì)量覺得挺好的,就是算滿足的感覺,聽不到別人叫你
定期觀察。
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