健康咨詢描述: 情緒起伏快,有時候亢奮。有時候眼淚不自主的流,也不知道是怎么回事。早上起的早,晚上還失眠。好不容易睡一會很容易醒來,討厭吵一聽到吵鬧聲就會發(fā)脾氣。我以前不是這樣的,很容易暴躁。不想出房間門,怕外面有什么東西。感覺自己神經(jīng)兮兮的,有時候不自主的難過。呼吸急促心臟疼,難過到瀕臨點的時候什么也不會講。我表妹有次看到我難過她說我兩只眼睛都沒有神了,我感覺就是心臟疼。不想出門怕被打,爸爸脾氣不好打我吵我,我現(xiàn)在一去人多的地方就覺得會死會打我。無緣無故的就會難受,也不知道是什么原因。不知道怎么就會發(fā)呆,心里難受。不想和別人傾訴,感覺我會給別人帶來麻煩。到了境界點的時候也不哭什么也不干,就發(fā)呆。精神不好,想睡死過去一了百了。
目前這個是由早期的抑郁傾向,或者是有焦慮的傾向,那么要積極鍛煉身體,有效的體育運動可以對抗這種植物神經(jīng)功能紊亂的再一個就是要良好的心態(tài),那可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生溝通,經(jīng)常和人打交道,那么還是可以改善的
不敢出門,我也不知道為什么。不想看到別人,到了人多的地方就開始大腦暈,眼前開始發(fā)黑。有嘗試過去運動結(jié)果和別人交流就出現(xiàn)上癥狀,不知道為什么總覺得別人會那些羽毛球拍過來打我
這個考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱,找一個心理醫(yī)生溝通
你好邪惡,謝謝你的提問哈,嗯,根據(jù)你的描述,個人感覺你可能這個情緒存在一定的焦慮和抑郁,嗯,這種情況建議你可以先去當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)內(nèi)科做一個呃亮表變精神抑郁量表看一下,看看有沒有明顯的抑郁情緒,如果有的話可能存在抑郁的可能。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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