失眠多夢(mèng)！整夜不睡覺！

      根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱等因素，有關(guān)的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)情況，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，配合中醫(yī)辯證的方法進(jìn)行綜合性調(diào)理和治療。

      你好，失眠多夢(mèng)主要是由于精神緊張引起的，或者是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：建議你生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝，因?yàn)樗釛椚时旧砗凶剃幇采竦淖饔茫硗庖嗦犅犦p音樂，睡前保持情緒平穩(wěn)，避免大的刺激選擇適合自己的發(fā)泄方式，可以和朋友聊天。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你46歲。嚴(yán)重失眠，多久了，有沒有什么誘因及原因?。?br />      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息及飲食，不要多想，可用點(diǎn)安神助眠藥物治療，不適癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診治療的情況是的情況是
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)！整夜不睡覺！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您介紹的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的，與您精神緊張，胡思亂想等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心態(tài)，放松心情，避免憂思過慮緊張焦慮等不良情緒，白天適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激食物，禁止飲酒，不喝濃茶咖啡，睡前喝一杯溫牛奶有助于睡眠，口服谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液治療，祝您健康！

      病情分析：根據(jù)你描述的癥狀，考慮失眠，存在焦慮，建議西藥輔助用藥治療。指導(dǎo)意見：建議應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物治療，服用地西泮片，平時(shí)飲食清淡，不吃辛辣刺激油膩的食物，細(xì)嚼慢咽，作息規(guī)律，適度運(yùn)動(dòng)。