最近一直犯困，常常莫名其妙的心里很慌很不安

      你這種情況需要看看有沒有心理情緒方面的問題，比如壓力太大，心情不好等，必要時可以做個焦慮抑郁量表評分看看有沒有問題。比如焦慮癥，或者抑郁癥。必要時可以做個睡眠檢測看看有沒有問題。
      

      您好，考慮您目前有心理障礙，可能是近期學(xué)業(yè)比較緊張，又對自己沒有信心，或者想逃避一些事情，做事情沒有興趣，所以總是想睡覺，沒有興奮的勁兒，建議您每天出去鍛煉一下身體，做一些感興趣的事情。
      

      病情分析，這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的神經(jīng)衰弱，具體表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差，睡眠增多或者減少，多夢，發(fā)作性的全身不舒服，合并著焦慮，抑郁，思慮多，要進行心理疏導(dǎo)治療，平時多運動，多和人交流一下，必要的時候到醫(yī)院看一下！
      

      你好，青少年朋友，根據(jù)您的描述，您最近一直犯困，常常莫名其妙的心里很慌很不安。您這種情況首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，安排好作息時間，白天要參加體育運動，晚上要保證睡眠時間?？梢缘结t(yī)院心理門診做心理咨詢。