建議可考慮服用歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療,歸脾丸用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議增強(qiáng)自控能力,避免劇烈運(yùn)動和過度激動,必要時(shí)用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以有所幫助。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,由于外在因素的影響,睡眠不夠踏實(shí)。思考問題過多影響了你的睡眠。
指導(dǎo)意見:
學(xué)會放松心情。不要想的過多,影響睡眠,時(shí)間長了會產(chǎn)生焦慮,影響你的正常生活。可以口服點(diǎn)谷維素,調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂改善狀態(tài),必要時(shí)喝點(diǎn)中藥,給予鎮(zhèn)靜安神進(jìn)行調(diào)理,做心理疏導(dǎo)。
以上是對“晚上打盹還想事情睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]
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