焦慮心慌覺得自己什么都干不成
健康咨詢描述： 從12月份開始我就每天都很難過容易想太多我留級(jí)下來到了一個(gè)陌生的班級(jí)我感覺我沒有朋友害怕沒有人理我但其實(shí)是有的我有可以聊的朋友我的成績不好所以我很害怕沒有一個(gè)好的高中讀第一次感覺難過的時(shí)候是晚自習(xí)下課后我一個(gè)人坐在位置上沒有人理我大家都熱熱鬧鬧就我一個(gè)人孤獨(dú)的戴上帽子坐在位置上有一個(gè)很好的同學(xué)過來問我怎么了我說沒事她也就走了我還是一個(gè)人我感覺我難過時(shí)心臟會(huì)慌慌的感覺有什么在壓抑著再加上最近疫情天天待在家里我都不知道該干嘛了我還有一個(gè)很好的朋友我第一次難過就有跟他訴說他會(huì)聽我訴說他也會(huì)把他難過的事告訴我但是聊著聊著就習(xí)慣了某一天不打電話不發(fā)信息我就感覺他不理我了我每天都想和別人聊聊天確認(rèn)他們想不想理我如果有人不回信息我就會(huì)感覺被人拋棄了經(jīng)常晚上崩潰白天還會(huì)想媽媽
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你有兩種可能，一是一般心理問題，二是也不排除有患神經(jīng)癥，特別是焦慮癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療也可以先看看心理醫(yī)生
有什么解決辦法嗎焦慮癥的可能性大嗎
你好，建議你要放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動(dòng)，聽聽輕音樂，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，多向親人朋友傾訴一下，生活規(guī)律，作息有序，可能會(huì)好些，只能說有患焦慮癥的可能，要想明確診斷。需要精神專科醫(yī)生結(jié)果精神檢查才能確診
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況，主要是因?yàn)槟懔艏?jí)到了一個(gè)新的班級(jí)，有一些環(huán)境不適應(yīng)，像這種情況鼓勵(lì)自己盡快的與周圍的同學(xué)溝通交流，融入到集體，一定多培養(yǎng)些興趣愛好。來宣泄你的負(fù)面情緒，只要你愿意與別人溝通交流，別人肯定會(huì)接納你的。你也可以看看心理醫(yī)生，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，盡自己努力所為，不給自己留下遺憾就可以的。因?yàn)槊總€(gè)人的學(xué)習(xí)能力是不一樣的。
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