健康咨詢描述: 要么暴飲暴食,要么不吃,要么嗜睡,要么失眠,感覺很迷茫。沒有希望了吧。。很壓抑.甜的東西到我嘴里都變得苦咸苦咸的. 有時候會全身發(fā)抖頭暈。。
病情分析:焦慮抑郁狀態(tài)一般與精神、心理、環(huán)境等因素有關,治療需要明確病因后對癥治療。若是精神、心理壓力過大所導致的,可以使用心理療法治療。多參加集體活動和戶外運動,適當放松心情,必要的時候到醫(yī)院就診。
這個主要是考慮有無睡眠不佳及壓力過大的導致的焦慮癥或者抑郁癥的,注意休息放松壓力。可以尋求心理醫(yī)生的疏導看看怎么樣。不緩解的話結合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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