健康咨詢描述: 我經(jīng)常覺得沒希望,還失眠,時常感到胸悶,有時候還特別的煩,想發(fā)脾氣
有失眠有胸悶,可以做心電圖,心臟彩超,抽血化驗心肌酶譜,看一下心臟方面的問題,可以吃酒石酸美托洛爾片,可以吃穩(wěn)心顆粒,參松養(yǎng)心膠囊,平時不要緊張,焦慮
與您的心理因素是有關(guān)系的,所以說一定要注意調(diào)整好自己的心態(tài),您年齡還小不要有這種想法,對自己要有信心,有困難或者是有問題,要及時的和朋友或者是家人溝通。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是壓力大,精神緊張都會引起輕度抑郁煩躁的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議最好平時多和家人朋友交流溝通,多參加集體活動,分散注意力,多想點快樂的事情,多聽音樂有利于緩解
以上是對“我經(jīng)常覺得沒希望,還失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,建議你不要有太多的壓力,保持心情舒暢,調(diào)節(jié)好自己的心情.
指導(dǎo)意見:
建議你這個年紀是會煩躁一點,但是還是要自己調(diào)節(jié)一下心態(tài),放松心情,合理的飲食,積極的運動適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,良好的心情是康復(fù)的關(guān)鍵.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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