健康咨詢描述: 害怕學(xué)校,想休學(xué),朋友一不理自己就覺得自己是不是很糟就覺得別人都討厭自己,不想和人說話平時(shí)也少言少語現(xiàn)在做什么都提不起興趣
你老是害怕學(xué)校。平時(shí)對(duì)什么不感興趣,像這種情況主要是你個(gè)人性格的原因,有一些自卑。同時(shí)存在著隱喻,你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,學(xué)校是學(xué)習(xí)知識(shí)的地方,你多學(xué)點(diǎn)知識(shí),為將來以后在社會(huì)上能夠立足做一點(diǎn)準(zhǔn)備。學(xué)會(huì)對(duì)自己接納和認(rèn)可,順其自然的去生活,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己,也不要在意別人怎樣對(duì)你。
指導(dǎo)意見:
你存在自我評(píng)價(jià)低,話少,興趣下降的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的診治,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
病情分析:
根據(jù)你的表述,你說你害怕學(xué)校,這里面的原因除了和同學(xué)之間的關(guān)系不好,還有其他的什么原因嗎?你感覺同學(xué)都很討厭你,這個(gè)感覺從什么時(shí)候開始的呢?為什么心里這么自卑?這些問題都要好好的去思考。
指導(dǎo)意見:
我們每個(gè)人都是自卑和自負(fù),相互交織的。不能把自己的自卑放大,也不要把自己的自負(fù)放大。自卑其實(shí)是讓我們更好的去面對(duì)生活的一種動(dòng)力,人類的發(fā)展史也是從自卑開始的。因?yàn)槌霈F(xiàn)了不如別人的想法,才能更好的去做好。和同學(xué)之間的關(guān)系是需要慢慢建立的,有時(shí)候朋友不需要很多,有一個(gè)理解自己的,慢慢地就能找到內(nèi)心的動(dòng)力。
以上是對(duì)“我也不知道是怎么回事應(yīng)該自卑吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是屬于抑郁癥傾向,應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該自己明確病因,把心里面壓力傾訴出來,有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己,多戶外參加有意義的活動(dòng),選擇自己喜歡事情做分散注意力,遇到事情應(yīng)該勇敢去面對(duì)面對(duì),必要時(shí)在心理科專家指導(dǎo)下治療,
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