請(qǐng)問(wèn)肉比同齡人的要松怎么辦?

女 | 18歲 2020-03-09 13:22:16 2人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢描述：我的皮膚特別特別松，不論是臉上的還是身上的，我都還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)有同齡人比我的肉還要松，臉看起來(lái)胖，其實(shí)肉特別少。我覺(jué)得是和得了幾年的抑郁癥有關(guān)，因?yàn)榻鼉赡晏貏e嚴(yán)重，在這兩年中我有很多不好的習(xí)慣，身體的各方面都不好了，所以請(qǐng)問(wèn)這是哪里出了問(wèn)題，讓肉那么松的?

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2020-03-09 13:36:19 我要投訴

你有抑郁癥。這些年感覺(jué)比較嚴(yán)重，你感覺(jué)自己的肉比同齡的人要松，像這種有可能是長(zhǎng)期的抑郁。體重減輕等導(dǎo)致的，建議你首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療抑郁癥的藥物來(lái)治療，自己平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適度的體育鍛煉，你的體育鍛煉好，肌肉結(jié)實(shí)，就會(huì)改善目前這種情況的。

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2020-03-09 13:44:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這個(gè)年齡正值青春年少，皮膚應(yīng)該是人生當(dāng)中比較好的年齡階段，你之所以感覺(jué)皮肉比較松，考慮是肌肉含量較少，攝入的蛋白質(zhì)含量比較少，皮膚缺乏彈性有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，服用抗抑郁藥物考慮與你皮膚松弛并無(wú)多大關(guān)系，所以平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素蛋白食品，攝入含有膠原蛋白量比較高的食品，比如豬蹄，還要多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增加皮膚彈性。