最近有點(diǎn)便秘，排不出來(lái)大便，該怎么辦

      注意休息不要熬夜勞累過(guò)度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣看看，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，考慮是吃的少有關(guān)系的。配合吃藿香清胃丸治療效果更好的。看看消化科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好一般是長(zhǎng)期久坐腸胃蠕動(dòng)功能差導(dǎo)致的。另外消化不良或者飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)也是會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃點(diǎn)益生菌或者乳果糖來(lái)治療的，另外可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者淡鹽水來(lái)治療的。
      
      以上是對(duì)“最近有點(diǎn)便秘，排不出來(lái)大便，該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況主要考慮是由于進(jìn)食較少所導(dǎo)致的排便較少情況，減肥要采取科學(xué)的方法，不能盲目的節(jié)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)臏p少進(jìn)食量，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)節(jié)食的同時(shí)，還要多進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來(lái)看，近期有點(diǎn)便秘，考慮和近期減肥吃的較少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘可以服用益生菌乳酸菌素片來(lái)進(jìn)行調(diào)理。益生菌無(wú)論對(duì)便秘還是腹瀉都有效果。平時(shí)注意清淡飲食，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水，水果中火龍果比香蕉的通便效果還要好，可以嘗試吃點(diǎn)火龍果。另外，也可以多喝些蜂蜜水有助于通便。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種情況。建議你你最近有點(diǎn)便秘，排不出大便，而且因?yàn)闇p肥吃的比較少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以。喝點(diǎn)水吃點(diǎn)粗糧不良可以很有效的促進(jìn)消化排便粗糧也很能幫你減肥。也可以多吃點(diǎn)蔬菜水果。如果還是很難受，可以泡點(diǎn)番瀉葉喝喝。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，你便秘主要是因?yàn)槌缘奶貏e少，沒(méi)有多運(yùn)動(dòng)引起的，腸道干澀引起的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸，多喝水，肚子順時(shí)針按摩，平時(shí)多吃點(diǎn)紅心火龍果，還有紅薯，韭菜等粗纖維的食物。
      
      以上是對(duì)“最近有點(diǎn)便秘，排不出來(lái)大便，該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！