克服潔癖強(qiáng)迫癥的心里
健康咨詢描述： 我摸了帶有染膏的毛巾直接摸臉了有事嗎然后呢我原先穿過好像是染膏弄過的鞋了我用洗襪子嗎還用洗腳嘛但我最近在克服潔癖強(qiáng)迫癥所以不用洗臉不用洗襪子不用洗腳了吧
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根據(jù)你描述的情況看。你說的這種情況，不會(huì)對(duì)你造成什么傷害的，你不要太擔(dān)心。如果這些染膏并沒有真的抹到你的臉上，就不要去洗。學(xué)會(huì)順其自然，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。
我要克服潔癖強(qiáng)迫就算弄上染膏也沒事吧襪子上腳毛巾也不用清洗吧染上也沒事吧
沒事的，你不要擔(dān)心。
我要克服潔癖強(qiáng)迫原先感覺家里哪里都是染膏碰到什么都要反復(fù)洗手我還是個(gè)美發(fā)師這以后怎么干啊所以就算襪子臉手腳哪里碰了染膏也不用管吧一個(gè)這個(gè)沒事吧
沒有事的碰一下沒有關(guān)系，不會(huì)對(duì)你的身體造成傷害。
我想克服潔癖強(qiáng)迫癥染膏但不會(huì)弄得哪里都是吧
不會(huì)的，你不要老是在想這個(gè)問題，竟然想克服強(qiáng)迫癥，那就找點(diǎn)你自己認(rèn)為好的事情，感興趣的事情去做。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況是在治療自己的潔癖癥，所采取的，把洗臉毛巾上，鞋襪上都抹了黑黑的梁發(fā)膏了。
指導(dǎo)意見：
這種方法是可以的，但是要注意不要把臉染黑了，毛巾黑一點(diǎn)可以用的，鞋襪不要常洗，該洗還得洗，星期天打掃衛(wèi)生還是應(yīng)該，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是沒有錯(cuò)的，同潔癖不一樣的。
我要克服潔癖強(qiáng)迫就算弄上染膏也沒事吧襪子上腳毛巾也不用清洗吧染上也沒事吧
沒事的，時(shí)間長(zhǎng)了，自然也退。
我要克服潔癖強(qiáng)迫原先感覺家里哪里都是染膏碰到什么都要反復(fù)洗手我還是個(gè)美發(fā)師這以后怎么干啊所以就算襪子臉手腳哪里碰了染膏也不用管吧一個(gè)這個(gè)沒事吧
關(guān)健是心里不潔癖，行為就不為潔癖約，調(diào)整心理很重要的。
所以不用在乎染頭發(fā)的染膏什么的弄得襪子上手機(jī)上手上床上腳上哪里都是吧去想點(diǎn)別的唄
應(yīng)該是在生活中慢慢的改變就好了
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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