減肥期間晚上吃一些掛面會(huì)胖嗎

      病情分析：
      你好，考慮你的年齡還處在青春發(fā)育期間，所以不可盲目性減肥，以免影響身體健康成長(zhǎng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果有偏胖明顯，可以通過(guò)多活動(dòng)，鍛煉來(lái)改善體脂率，而日常飲食均衡合理就可以，所以要做到均衡飲食，避免控制節(jié)食來(lái)減肥。
      

      病情分析：
      你好，減肥要科學(xué)減肥，不建議服用藥物，每天加強(qiáng)體育鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，少量多餐，不吃油膩油炸食品，晚間可以吃掛面，也可以吃粥，但是都要少吃。
      
      以上是對(duì)“減肥期間晚上吃一些掛面會(huì)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況減肥期間吃掛面比喝粥更易發(fā)胖的，建議你晚餐可以喝粥，吃水果蔬菜的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期注意出門(mén)戴口罩，注意手衛(wèi)生，勤洗手，室內(nèi)常通風(fēng)，生活規(guī)律，不要熬夜，增強(qiáng)免疫力。
      

      病情分析：
      你好，減肥期間晚上吃掛面是不會(huì)肥胖的。正常情況下，吃面條是不會(huì)肥胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，面條最適合中午吃。面條可以為人體提供足夠的能量，產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感。硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對(duì)腦細(xì)胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營(yíng)養(yǎng)搭配合理的面條是不錯(cuò)的選擇。而早上一般應(yīng)該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃面則消化吸收比較困難。更不容易長(zhǎng)胖。