很害怕別人傷害自己，誰都不信任

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是你成長經(jīng)歷導(dǎo)致的，沒有安全感，容易緊張焦慮，多以敏感導(dǎo)致的，你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個心理的疏導(dǎo)和治療，學(xué)會信任別人。學(xué)會接納和認(rèn)可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況是，有開燈睡覺的習(xí)慣，膽小怕事，還有不輕易相信別人，除非父母親，其次同學(xué)關(guān)系也比較自私復(fù)雜。
      指導(dǎo)意見：
      種種原因，同你小時候的家庭父母親的教育是有很大的關(guān)系的，比如開燈睡覺習(xí)慣，膽小怕事，都是缺少鍛煉所致的，在成長中要慢慢的改變，要多交朋友多交流，才能了解彼此彼此關(guān)系，不要推斷與猜疑，這樣會產(chǎn)生誤會，反應(yīng)自己累自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適癥狀，可能和自己抑郁癥焦慮病史有關(guān)系，應(yīng)該盡快咨詢心理專家的，
      指導(dǎo)意見：
      有焦慮抑郁癥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗焦慮藥進(jìn)行調(diào)理，同時配合自我進(jìn)行調(diào)整心情，選擇喜歡事情或開心快樂事情做分散注意力，多和父母進(jìn)行溝通交流，希望父母給自己一些幫助或鼓勵。
      
      以上是對“很害怕別人傷害自己，誰都不信任”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！