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對(duì)生活沒有信心,不信任他人也不信任自己

女 | 13歲 2021-12-29 20:16:20 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近的一年,我變得多愁善感,開始不信任他人,也不相信自己,難過的時(shí)候哭不出來,心臟疼,難受,沒有找到人生的方向

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-12-29 20:29:25 我要投訴

      病情分析:
      你最近感覺多愁善感,經(jīng)常情緒低落,控制不住想哭難受的時(shí)候,心臟疼,不信任自己也不相信他人,嚴(yán)重缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見:
      看起來你有比較明顯的焦慮抑郁情緒,這種缺乏安全感和過去的某些經(jīng)歷有關(guān),也和你性格有關(guān)。你的情緒低落時(shí)出現(xiàn)心臟疼痛是有明顯的軀體癥狀,需要及時(shí)把這種感受告訴家人,獲得家人的理解支持。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃藥調(diào)整。

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-12-29 20:37:48 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)生活失去了希望,變得多愁善感,無法相信別人和自己,難受抑郁,感覺非常悲觀和絕望。時(shí)間已經(jīng)一年多,而且還出現(xiàn)一些軀體化癥狀表現(xiàn),這個(gè)有些抑郁狀態(tài)了。
      指導(dǎo)意見:
      按照描述癥狀并不是很嚴(yán)重,只是感受與體驗(yàn)多了,建議找學(xué)校咨詢室的心理老師,協(xié)助自己做免費(fèi)的輔導(dǎo),為自己做人生規(guī)劃,學(xué)習(xí)人際相處,重新融入群體生活,要自己能進(jìn)入到充實(shí)和積極的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。

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