健康咨詢描述: 空腹血糖5.14,一小時(shí),兩小時(shí)的值都正常,被產(chǎn)檢醫(yī)生認(rèn)定為妊娠糖尿病,讓我少吃飯,問他除了少吃飯還要注意啥,說我的值不高,少吃飯就行,不放心,請(qǐng)問我這樣嚴(yán)重嗎?少吃飯肚子餓應(yīng)該吃一些啥比較好?有什么可以替代主食的,聽說妊娠糖尿病會(huì)影響孩子智力,我的孩子會(huì)不會(huì)有智力問題?
你的情況是很輕的,剛剛達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn),主要是要注意吃飯中不要太油膩,包括各種油炸食品,或者含脂肪比較多的食物,尤其晚餐不能吃太多,晚餐后適當(dāng)增加活動(dòng)量
病情分析:
您好,妊娠期對(duì)血糖有特殊要求,糖耐量空腹血糖大于等于5.1或者一小時(shí)血糖大于等于10.0或者兩小時(shí)血糖大于等于8.5,只要有一項(xiàng)達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)就可以確診妊娠糖尿病。
指導(dǎo)意見:
妊娠糖尿病血糖控制目標(biāo)空腹餐前睡前血糖3.3~5.3,餐后兩小時(shí)血糖不要超過6.7。就您目前血糖水平來看,雖然可以確診妊娠糖尿病,但是在控制目標(biāo)范圍內(nèi)。也不要太擔(dān)心。平時(shí)注意定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅,注意監(jiān)測(cè)血糖。目前血糖水平不會(huì)對(duì)孩子有影響的。
病情分析:
你好!根據(jù)你以上的血糖檢查結(jié)果空腹血糖是5.14屬于正常的,不需要過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
為了預(yù)防血糖升高,建議平時(shí)注意控制飲食,低糖低脂肪飲食,盡量減少面食的攝入,多食用蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心態(tài),定期監(jiān)測(cè)血糖。祝身體健康!
以上是對(duì)“妊娠糖尿病飲食上要怎么吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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