妊娠糖尿病飲食注意什么

      首先在飲食上，妊娠糖尿病患者要有所禁忌了。主食上吃的不要過(guò)分精細(xì)，要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z和雜糧。如：玉米面，全麥面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含豐富的礦物質(zhì)和維生素，多吃對(duì)胎兒和孕婦都非常有益，但是有糖尿病的孕婦要注意了，在對(duì)蔬菜和水果的選擇上要有所區(qū)別，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果

      這個(gè)餐后的這個(gè)值稍偏高。這個(gè)一定要注意，盡量吃些粗纖維的東西。一些含糖量的水果就不要吃了。一定要控制主食量。如果還不下來(lái)的情況下，這個(gè)需要用藥的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。

      目前血糖在正常范圍內(nèi)建議不用擔(dān)心。平時(shí)多喝溫開(kāi)水，多吃富含纖維的食物，少量多餐，注意低糖低脂飲食。每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制體重，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。
      以上是對(duì)“妊娠糖尿病飲食注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你的血糖屬于正常范圍，平時(shí)注意低糖飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)少食多餐，不要吃太多甜食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好心態(tài)，放松心情，你現(xiàn)在血糖問(wèn)題不大。多吃蔬菜。水果可以考慮火龍果。

      病情分析：
      上述指標(biāo)屬于糖耐量異常的表現(xiàn)，是糖尿病前期的表現(xiàn),需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減少高淀粉及高碳水化合物攝入，適度進(jìn)行體育活動(dòng)，監(jiān)測(cè)血糖水平變化。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的空腹血糖值，及飲葡萄糖水1小時(shí)7.84，2小時(shí)是8.6，這些血糖值應(yīng)該是正常的，所以您的測(cè)量值考慮不是糖尿病，不用太緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議預(yù)防妊娠期糖尿病適合吃的食物除了主食，還包括粗糧，如紅薯、玉米等，主食宜粗不宜精，或者粗糧細(xì)糧混搭一起吃，每天可以喝2杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)和保證足夠量的蛋白質(zhì)，水果上適宜選擇草莓、蘋果和獼猴桃等低糖水果。注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜。祝好！