妊娠糖尿病應該怎么吃
健康咨詢描述： 26周檢查出妊娠糖尿病，空腹6.9餐后一小時10.9餐后兩小時10.6。 想問現(xiàn)在控制我應該怎么吃？水果是完全不能吃了嗎？我控制了一個星期，一天三餐加兩個加餐，不吃細糧吃五谷，餐后血糖基本都能控制在6.7以內，但是空腹的血糖總是高，控制一星期后空腹5.6。想問我的飲食或者運動，還有什么要注意的，或者有可以參考的食譜嗎
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您的這個空腹的血糖是6.9餐后兩個小時打到十點六這種情況您控制飲食以后能不能恢復正常？如果空腹血糖總是高的，這種情況就需要用胰島素了。但是你空腹的血糖5.6超的有點不是特別多，這個您再控制一下。
我現(xiàn)在水果完全不吃，在純控制飲食的情況下，能吃點水果嗎？
這個如果現(xiàn)在這個狀態(tài)，你吃上水果肯定會造成血糖增高的，如果想吃的話，這個就在兩三之間吃一點點。
如果不想用胰島素，空腹5.6這個情況，對孩子影響大不大，堅持控制一段時間能控制下來嗎？另外如果餐后偶爾超標，比如今天中午吃的不太注意，血糖7.4了，偶爾這樣問題大么
這樣問題倒不是特別大的，只要不是居高不下就可以。
去醫(yī)院測空腹血糖之前能喝水嗎？如果不能要斷水斷食幾小時？
這個要求頭一天半夜12點之后就不能喝水，不能進食。
一般來說，妊娠糖尿病的血糖標準是：空腹血糖在3.1-5.1mmol/L之間,餐后2小時小于10.0mmol/L,餐后1小時小于8.5mmol/L，你的三個指標都是超標的，可以診斷妊娠糖尿病，目前用藥控制后，空腹血糖仍然沒有達標，餐后正常，說明基礎血糖仍然控制不好，建議加大晚上的一次長效甘精胰島素的用量，可以在兩餐之間吃一次低糖水果，比如獼猴桃，草莓，蘋果等，不要超過200克，適當運動，飲食控制的不錯，多吃蔬菜，食譜因人而異。
我沒有用藥，也沒有打胰島素，目前只是靠飲食和運動控制，這樣的情況空腹血糖還能控制下來嗎？
哦，那血糖就控制的相當不錯了，看來通過飲食，運動就可以良好控制的，建議繼續(xù)這樣堅持，如果仍然空腹血糖不能達標，那就每天晚上打一次甘精胰島素，小量就可以，嚴格的把血糖控制在正常范圍，對胎兒的健康發(fā)育是有益的。
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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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