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換一種方式放松一下煩躁郁悶的心情，最好的方法就是聽聽音樂，看看電視，上上網(wǎng)，這樣做就會分散一下緊張的注意力，讓煩躁郁悶的心情能夠及時得到緩解和放松。
我有點植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，然后我感覺呼吸忘不了，想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問題
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您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是沒有什么大問題的。是心里方面的原因，建議轉(zhuǎn)移注意力，不要過分擔心，做些別的事情就可以了，不要總想著呼吸?？梢宰鲆幌逻\動什么的，還有高度注意學習什么的
我有點植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，然后我感覺呼吸忘不了，想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問題
那個查不出來的，缺氧需要查血氣分析
病情分析：
建議你放松心情，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，比如可以玩玩手機游戲等，忙起來就好了，
指導意見：
建議你也可以多運動運動，可以跳跳繩，做做操，都是可以的，注意生活規(guī)律，不要熬夜，增強免疫力。
以上是對“我一直都把注意力集中在呼吸上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我有點植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，然后我感覺呼吸忘不了，想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問題
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況，能不能找一個好方法不把注意力集中在呼吸上，轉(zhuǎn)移注意力的情況
指導意見：
建議注意休息及飲食，可以考慮看書，看電視，放松心情，把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方就可以的，不要緊張，放松心情
我有點植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，然后我感覺呼吸忘不了，想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問題
這個是查不出來的
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