本人嚴(yán)重失眠4個(gè)月目前必須用安眠藥
健康咨詢描述： 嚴(yán)重失眠每晚用安眠藥，可以和艾灸百會(huì)穴和涌泉穴一起嗎？艾灸百會(huì)風(fēng)池安眠穴還有涌泉穴。這期間可以和安眠藥一起進(jìn)行嗎。因?yàn)槲颐客矶家园裁咚?。艾灸和安眠藥之間互相影響嗎？可以不可以同時(shí)進(jìn)行
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艾灸和安眠藥之間是不會(huì)互相出現(xiàn)不良影響的，也同時(shí)進(jìn)行。艾灸是一種理療的方法確實(shí)能夠改善睡眠，而安眠藥物是起到鎮(zhèn)靜安神的作用，這二者之間不會(huì)發(fā)生沖突，一同進(jìn)行能夠更有效的改善睡眠。
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我根據(jù)你敘述你的臨床表現(xiàn)，失眠的原因是很多的，你首先找出失眠的原因。不能除外，和你的心情有很大的關(guān)系，你的心情不好，睡眠質(zhì)量越來越不好。建議有一個(gè)好的心情，有一個(gè)好的心態(tài)，同時(shí)可以吃安眠藥，不要過量。也可以做艾灸。我希望我的建議對你有幫助
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病情分析：
這些應(yīng)該是可以一起用的，你現(xiàn)在還很年輕，盡量不要依賴藥物，時(shí)間長了對身體有副作用。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅(jiān)持每天鍛煉身體，壓力不要太大，睡覺前用熱水泡泡腳。
以上是對“本人嚴(yán)重失眠4個(gè)月目前必須用安眠藥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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