健康咨詢描述: 嚴重失眠,需要安眠藥的幫助,喝酒嚴重,有煙癮,肝火旺,眼睛有紅血絲
你好,我是李醫(yī)生!失眠情況是很多人都有的,多有誘因,比如生氣情緒低落,多焦慮思慮,或者飲用咖啡濃茶等!你需要避免誘因,多運動,每次有氧運動超過三十分鐘!戒煙酒!一般都會好轉(zhuǎn)的!
除了安眠藥還有什么能入眠的東西呢醫(yī)生
中藥安神補腦液,百樂眠膠囊!食物,深海魚類,山藥等!都有助眠的作用!
你好,青年朋友。嚴重失眠。喝酒嚴重有煙癮。眼睛有紅血絲。您這種情況首先您要禁煙限酒。要安排好作息時間。晚上要保證睡眠時間??梢苑霉染S素安神補腦液。復(fù)合維生素b。
失眠很嚴重,怎么也睡不著,數(shù)羊也不管用,催眠曲也不管用怎么辦呢醫(yī)生
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線