失眠，多夢，淺睡眠比較多

女 | 27歲 2020-02-07 13:13:34 3人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述：上個(gè)月開始失眠，在吃中藥進(jìn)行調(diào)理，最近兩天晚上睡眠質(zhì)量又不好了，基本上處于淺睡眠中，雖然睡了，早上醒來時(shí)就像沒睡一樣，還是很困！配著谷維素吃的，每天晚上只要一睡著就做夢，易醒，該吃什么藥調(diào)理？

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2020-02-07 13:17:40 我要投訴

已詳看病情介紹，失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問題，避免多想恐懼睡覺等因素，盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，必要時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系，口服右佐匹克隆，或者阿普唑侖對癥治療

2020-02-07 13:19 ask88386952dp 追問

不想吃安眠藥，有沒有中藥調(diào)理這方面的

2020-02-07 13:19醫(yī)生回答：

安神補(bǔ)腦液，香砂安神丸或者百樂眠

2020-02-07 13:20 ask88386952dp 追問

安神補(bǔ)腦液我喝了，沒啥作用啊

2020-02-07 13:29醫(yī)生回答：

試試百樂眠

2020-02-08 09:01 ask88386952dp 追問

百樂眠是中藥嗎？吃了以后有沒有依賴性？大概需要吃多久？可以配著谷維素吃嗎？有沒有什么副作用？

2020-02-08 13:05醫(yī)生回答：

沒有依賴，中藥的，一般需要四盒

陸紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，中樞幫助網(wǎng)友：32302

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2020-02-07 13:41:03 我要投訴

出現(xiàn)失眠多夢的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。

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胡連珍主治醫(yī)師擅長: 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉幫助網(wǎng)友：12861稱贊：3

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2020-02-07 13:20:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您近來睡眠的質(zhì)量差。易醒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及甜品，宜清淡飲食。到醫(yī)院心理門診或者精神科就診，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

      以上是對“失眠，多夢，淺睡眠比較多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！