健康咨詢描述: 年齡20晚上總是毫無睡意失眠常態(tài)化這種情況有一個多月了有什么辦法可以改善嗎?醫(yī)生
你好,失眠多夢,主要與精神壓力過大有關(guān),需要及時調(diào)整心態(tài),必要時適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。
身體經(jīng)常出現(xiàn)了失眠多夢盜汗的表現(xiàn)情況,或者是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,氣血不足有關(guān)綜合性表現(xiàn)有必要到醫(yī)院檢查確診后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng),增強(qiáng)身體體質(zhì)的方法,進(jìn)行綜合治療,促進(jìn)身體康復(fù)。
病情分析:
你好,失眠、多夢、盜汗,屬于陰虛火旺、腎水虧虛、心腎不交。中醫(yī)認(rèn)為腎水虧虛,不能上濟(jì)于心,心火獨亢,不能下交于腎,心火獨亢、熱擾心神,會出現(xiàn)失眠、多夢、盜汗。因腎水虧虛,不能上至心火,虛火會逼迫津液外泄而出現(xiàn)盜汗。臨床失眠、多夢、盜汗多見于更年期女性及甲亢患者,也有部分結(jié)核患者,甚至腫瘤患者早期會出現(xiàn)失眠、多夢、盜汗。
指導(dǎo)意見:
建議用知柏地黃丸滋陰降火,天王補(bǔ)心丹養(yǎng)心安神。
知柏地黃丸由知母、牡丹皮、黃柏、山藥、熟地黃等組成。具有滋陰降火的功效。用于陰虛火旺、潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精,小便短赤。
天王補(bǔ)心丹,由丹參、當(dāng)歸、石菖蒲、黨參、茯苓、五味子、麥冬、天冬、地黃、玄參、遠(yuǎn)志、酸棗仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂組成。具有滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便干燥。
以上是對“失眠多夢盜汗比較多經(jīng)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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