我是不是得了抑郁癥，我該怎么辦

      你好！目前你描述的情緒不好，不開(kāi)心，對(duì)什么問(wèn)題都不感興趣，不愿意與人接觸，失眠，暴飲暴食都是抑郁癥導(dǎo)致的，而且出現(xiàn)了自殺觀念所以需要及時(shí)進(jìn)行治療，建議你服用抗抑郁藥物治療的同時(shí)還要自我調(diào)整心態(tài)放松心情！
      

      病情分析：
      你確實(shí)是得了抑郁癥，抑郁癥主要表現(xiàn)就是情緒低落，興趣喪失，意志活動(dòng)減退，并有一些自傷自殺的行為。時(shí)間持續(xù)兩周以上就可以確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況一般自我調(diào)節(jié)和心理治療效果都是不好的，即便是你去進(jìn)行心理咨詢，心理咨詢師也不會(huì)給你進(jìn)行咨詢，必須是要吃抗抑郁藥或者是住院治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，自殘，輕生的想法，作息都是抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況必須進(jìn)行治療，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)，生活和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，調(diào)整好自己的心態(tài)，通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“我是不是得了抑郁癥，我該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，失眠，對(duì)什么都不感興趣，孤僻，哭泣，自殘，有自殺的想法，您存在抑郁情緒，建議您由家人陪同到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力身，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，樹(shù)立正向性人生觀，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，作息時(shí)間要規(guī)律。