高考快來了，感覺壓力太大造

      你現(xiàn)在快要高考了，感覺壓力特別大，而且容易哭，煩躁沒有興趣，像這種情況有可能是因壓力過大導(dǎo)致的有些抑郁，建議你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c藥調(diào)理自己也要學(xué)會自我調(diào)整。高考的壓力對于你們同學(xué)來說，每個人都是同樣存在的。學(xué)會面對，順其自然，盡自己的能力去做就可以了，不給自己造成遺憾，至于考得怎么樣先不要去想。也可以找個沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的焦慮和壓力喊出來說出來。
      

      從你目前所描述的這種狀況來看。你所說的這種情況，是因為學(xué)習(xí)壓力大，而導(dǎo)致的繼發(fā)的焦慮和抑郁情緒，作為目前規(guī)律作息，放松情緒，進行積極的自我暗示，告訴自己盡力即可。必要時需要到心理科進一步就診。
      

      病情分析：
      非常的明白你的這個年齡階段，所處的社會當(dāng)中的這種特殊的生活事件，一個人的高考并不是一個人的事情，包括整個家庭和社會都在關(guān)注著
      指導(dǎo)意見：
      高考前這種各種逼迫式的學(xué)習(xí)方式，確實是沒有辦法的，一種現(xiàn)實狀況，有一個老師或者家長都對于目前你的這種人生第一次的生活，出現(xiàn)這種關(guān)注度，你也要理解這種現(xiàn)象，當(dāng)然自己的情緒反應(yīng)，我們也要表現(xiàn)出來，也要和老師和艦長充分的溝通，把自己的這種情況表達出來，有利于問題的舒展
      
      以上是對“高考快來了，感覺壓力太大造”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！