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為什么最近很容易生氣，生氣就想哭。
女 | 14歲 2020-02-24 17:16:04
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 為什么最近容易生氣？生氣之后就很難過很想哭，過一會兒就好了。
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2022-08-26 19:42:45 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近自己容易生氣，生氣之后很難受想哭，過一會就會好轉(zhuǎn)，可能是青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定，有抑郁情緒，
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，有自信心和勇氣，把心里面壓力傾訴出來，遇到事情多和家人同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流，避免把壓抑長時間憋心里面影響自己情緒，多戶外參加集體活動，選擇平時喜歡事情做分散注意力，
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