跟著瘦身主播運(yùn)動(dòng)了五天了膝蓋疼正常嗎？

      你這種情況屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)度，造成了膝關(guān)節(jié)的損傷，建議不要用力過(guò)度，可以休息幾天，局部可以給予冷敷，如果病情加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科去就診，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，以免用以免疫動(dòng)人過(guò)度。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，屬于不正常的現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以查一下關(guān)節(jié)超聲檢查看看有沒有滑膜炎?？紤]骨性關(guān)節(jié)炎的可能性較大，可能是勞累、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等引起的，也可以休息幾天看看。沒有關(guān)節(jié)腫脹就不嚴(yán)重。
      
      以上是對(duì)“跟著瘦身主播運(yùn)動(dòng)了五天了膝蓋疼正常嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況考慮做運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼，如果沒有腫漲，休息2-3天左右能自行緩解，
      指導(dǎo)意見：
      要是有明顯的疼痛的同時(shí)有腫脹，活動(dòng)范圍受限，有可能是合并有明顯的半月板或者韌帶損傷，不要活動(dòng)，多休息，如果不恢復(fù)的話，就去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，可能是損傷膝蓋了，可以先休息休息，如有不適及時(shí)去醫(yī)院看看，根據(jù)醫(yī)生建議給與治療
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，多喝白開水，盡量臥床休息，不要熬夜不能太勞累了，飲食規(guī)律清淡為主忌辛辣，保持心情愉快
      

      病情分析：
      你好，你的身高體重多少，有體重過(guò)重嗎？是否近期跟主播運(yùn)動(dòng)量過(guò)多或者運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈引起膝關(guān)節(jié)損傷？
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況注意休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)過(guò)量，用熱毛巾敷敷局部，必要時(shí)去醫(yī)院外科檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取措施治療。
      

      病情分析：
      膝蓋疼首先要考慮關(guān)節(jié)損傷，常見于長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)后短期運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的中老年人。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)引起的肌肉痛一般休息3-5天好轉(zhuǎn)，關(guān)節(jié)痛建議先休息觀察一到二周，如果沒有好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院骨科看看。
      
      以上是對(duì)“跟著瘦身主播運(yùn)動(dòng)了五天了膝蓋疼正常嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您正在做瘦身運(yùn)動(dòng)。這需要注意個(gè)人身體情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您暫時(shí)停止瘦身運(yùn)動(dòng)。去醫(yī)院骨科檢查一下，是否是由于過(guò)度用力出現(xiàn)了拉傷？運(yùn)動(dòng)要量力而行，同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)合理搭配。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，有可能是突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，可能會(huì)慢慢適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議鍛煉要循序漸進(jìn)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，突然劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)引起韌帶或者肌肉拉傷，可以給予熱敷及按摩，如果疼痛加重需要去醫(yī)院拍片。