運(yùn)動(dòng)瘦身要保持多久？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 05:36:10
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)瘦身要保持多久？
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武興東 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-09 05:42:14 我要投訴
運(yùn)動(dòng)瘦身的這種情況來說，一定要堅(jiān)持下去，不一定就是保持多久的，所以你這種情況重在堅(jiān)持，只要堅(jiān)持下去這種情況瘦身就會(huì)達(dá)到效果的，所以像你所說的這種情況來說，你這種情況要堅(jiān)持，這樣就能堅(jiān)持到瘦身的效果，然后達(dá)到你所想要的目標(biāo)，一定要從飲食和生活習(xí)慣方面控制一下，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會(huì)瘦下來的。
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