怎么樣戒除手淫啊，求解答

      根據(jù)你的描述，你的情況需要轉(zhuǎn)移注意力，主要是因?yàn)橛行┮蛩乜赡軙碳さ模瑢?dǎo)致有這種欲望，其實(shí)通過注意力的轉(zhuǎn)移是可以達(dá)到一定效果的，必要時還可以使用一些滋陰降火的藥物來進(jìn)行治療。
      

      您好，你這個情況必須通過自己的調(diào)節(jié)，這個必須得有意志力，通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，少接觸不良內(nèi)容這些，你這個情況建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物，平時注意不要過度勞累。
      

      病情分析：
      結(jié)合您這種情況，一般一周一次也不算過于頻繁，對于這種情況下一般也還是可以。
      指導(dǎo)意見：
      這也可能會有一些比較容易一些不良表現(xiàn)，像神經(jīng)衰弱等等，一般經(jīng)營還是要適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，未成年人手淫，次數(shù)比較頻繁，時間2年了，建議戒除手淫，對生長發(fā)育，記憶力等都有影響
      指導(dǎo)意見：
      建議通過多參加體育鍛煉，戶外活動轉(zhuǎn)移注意力，比如跑步，打籃球，騎自行車，游泳鍛煉身體，多和別人在一塊玩，不要獨(dú)處。不要賴床不起，不要熬夜勞累
      

      病情分析：
      正是生長發(fā)育的高峰期，性欲旺盛也是正常的。但是，當(dāng)出現(xiàn)記憶力下降等情況，還是得節(jié)制。
      指導(dǎo)意見：
      改變自己這個問題的最好方式，就是轉(zhuǎn)移注意力。每天都去做一些忙碌的事情，學(xué)習(xí)也好，運(yùn)動也行，把精力花光在這些方面，就沒心思去想一些手淫的事情了。