腰肌勞損導(dǎo)購員長時(shí)間站著腰背酸疼

      可以用護(hù)腰。但是不能出汗，否則腰部出汗，容易受風(fēng)受寒。平時(shí)工作中可以適當(dāng)活動腰部，可以服用中藥壯腰健腎丸，金匱腎氣丸，平時(shí)可以拔罐針灸治療。
      

      腰肌勞損可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，建議白天佩戴，晚上睡覺就取掉，推薦在家睡硬板床，注意腰部保暖，一個(gè)姿勢不要太久，可以口服腰痹通膠囊，艾瑞昔布片等藥物，外用麝香追風(fēng)膏等膏藥，單雙杠練習(xí)，增強(qiáng)腰背部肌力
      
      以上是對“腰肌勞損導(dǎo)購員長時(shí)間站著腰背酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      導(dǎo)購員長時(shí)間站著出現(xiàn)腰背肌肉勞損并引起酸痛。不建議佩戴腰圍子，因?yàn)閹а鼑訒沟醚巢康募∪飧犹撊?，從而會更加酸痛。建議患者睡偏硬一點(diǎn)的床。鍛煉腰背部肌肉。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損不適合帶腰圍。腰肌勞損可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      你好，腰肌勞損是腰部肌肉以及附著點(diǎn)的骨膜的慢性損傷性炎癥，常見的臨床癥狀就是腰痛，酸脹痛，適當(dāng)熱敷按摩，避免著涼，睡硬板床，多休息，避免做彎腰動作以及提重物，配合藥物治療，可以服用腰痛寧膠囊，疼痛嚴(yán)重服用布洛芬緩釋膠囊緩解。
      
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      病情分析：
      病情分析根據(jù)您描述的情況，腰肌勞損長時(shí)間站立，讓人捶捶，能緩解疼痛，腰背酸痛，長時(shí)間站立導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見根據(jù)您描述的情況，腰肌勞損，長時(shí)間站立導(dǎo)致的經(jīng)常酸痛，捶捶背會好一些，這種情況建立要解除誘因，避免久站久坐，可以對癥應(yīng)用按摩推拿針灸，濰坊等理療外用傷濕止痛膏藥物對癥治療