很累，頭發(fā)蒙，迷迷糊糊，記性差，和做夢似的

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，考慮過頻手淫導致腎虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辨證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中放松心情，避免焦慮，注意休息，戒除不良嗜好，積極鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      根據(jù)你的身體出現(xiàn)疲勞，伴有頭暈，記憶力減退表現(xiàn)情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，氣血不足有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，建議通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，補氣養(yǎng)血的方法進行調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      這個應該給您胃腸功能紊亂，消化吸收代謝有關(guān)系，也有可能是植物神經(jīng)功能性，平時有沒有熬夜勞累休息不好。
      指導意見：
      可以就能調(diào)整一下胃腸道的功能，可以用來鞏固所謂食性調(diào)整營養(yǎng)神經(jīng)，適量的運動增加免疫力，這種情況是檢查不出來的，也不需要特殊治療。
      
      以上是對“很累，頭發(fā)蒙，迷迷糊糊，記性差，和做夢似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！