心煩意亂狂躁不安好累

      根據(jù)你所敘述的情況考慮長期這樣的因素所刺激，會引起一些不健康的心理，所以建議你要學(xué)會調(diào)整處理這些問題可以和母親進行溝通，另外也可以自己建立一個規(guī)律的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，發(fā)現(xiàn)母親有外遇，而且很討厭她，想起來就覺得他很賤，你這是心里的問題，要想開一些。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的具體情況考慮是你心里的問題，平時要放松心情想開一些，如果有其他癥狀的話，建議找心理科醫(yī)生疏導(dǎo)。