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做運動的時候感覺煩躁

女 | 22歲 2020-02-20 20:48:51 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 為了減肥跟著視頻做運動,但是過程之中會有多次感覺很煩躁,這是病嗎?

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郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
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2020-02-20 21:02:01 我要投訴

      你好,你的情況多是考慮是屬于肝郁氣滯引起的癥狀,可以使用疏肝解郁理氣的藥物治療??梢钥紤]服用木香順氣丸加上柴胡舒肝丸進行口服治療一下就是可以的。平時注意舒緩一下自己的心情。
      

吳巖
吳巖 長春市中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎及糜爛,人流,子宮肌瘤,子宮異位妊娠 幫助網(wǎng)友:7106
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2020-02-20 20:54:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是心理因素,可能是進度有點慢,建議你放松心態(tài),減肥必須堅持,主要方法就是要合理的控制飲食的情況。
      指導(dǎo)意見:
      飲食上注意不能吃任何油膩性的食物,也不要吃一些其他的熱量偏高的食物。盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果,控制好飲食的總熱量才能夠達到有效減肥,同時也需要控制好飲食的總量、加強運動鍛煉。
      

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木香順氣丸

木香順氣丸

本品用于行氣化濕,健脾和胃。用于濕濁中阻、脾胃不...[說明書]

柴胡舒肝丸

柴胡舒肝丸

本品舒肝理氣,消脹止痛。用于肝氣不舒,胸脅痞悶,...[說明書]

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