心情煩躁，事情做不好。

      病情分析：
      19歲女性，容易煩躁，興趣減退，回避社交，記憶力減退，病程數(shù)年。考慮惡劣心境。
      指導意見：
      你好，如果近幾年里一直都是這樣，幾乎沒什么長期緩解的時候，但尚能維持一般生活和學習，可能是惡劣心境。建議精神科就診，藥物和心理治療都會有幫助。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況進行分析，你感覺近來心情煩躁，什么事情都做不好，記憶力也差。出現(xiàn)了一定的抑郁性情緒。
      指導意見：
      與你進入青春期之后內分泌失調和自己所面臨的學習生活壓力過大，有直接的關系。建議你正確面對你的壓力。不要對自己要求過高，有困難對家人朋友進行商量。積極努力的參加一些課外活動。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣兒。
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于心理問題，有社交障礙傾向，這種情況與你的生活經歷有關，與你的生活環(huán)境有關，與你的性格特點有關。
      指導意見：
      放松身心，自我調節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，遇事多與父母溝通，多與朋友交流。告訴自己，多一個朋友多一條路，一定要和同學（同事）好好相處。
      
      以上是對“心情煩躁，事情做不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是有些社交焦慮情緒了，跟你的個性特質以及之前的經歷有關系的
      指導意見：
      建議，覺察和提醒自己，多看人和事物的積極面，聽聽歡快的音樂，可以改善，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據醫(yī)生的建議進行進一步治療
      

      病情分析：
      你好，有的事需要自己專注有能力你對自己不滿意有情緒，靜下來調整心態(tài)深呼吸緩解壓力把不好情緒釋放出來哪里可以能調整做好再總結有的需要不斷學習練習對自己有耐心信心，很多方面都可以針對性提升多學習相關知識
      指導意見：
      生活和工作中遇到問題也正常怎么把它解決好處理不好對自己越有壓力，靜下來好好做個總結學習給自己些時間學習提升能力會慢慢好起來的